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Las lesiones, la pesadilla de los peleadores del UFC

¿Cuántas
veces se ha caído una gran cartelera del UFC por alguna lesión? ¿Por qué cada
vez es más frecuente que acontezca? ¿Qué se puede hacer para evitar lesiones?

Lo anterior
son algunos de los puntos que trataré en este artículo, pues es un tema cada
vez más recurrente, el que un peleador tenga que abandonar de forma abrupta un
compromiso que impacta en su carrera, en los fans y en la organización.

Tal vez
uno de los casos más notables es el de uno de los campeones más dominantes de
la historia, George St-Pierre. GSP
el mejor peso welter en los últimos tiempos, parecía ser imbatible al grado que
tuvo que pelear en varias ocasiones incluso dos veces con el mismo oponente, y
cuando parecía no tenía quien pusiera en juego su supremacía dentro de la
división, llegó una lesión que no sólo hizo se tuviera que exponer el título de
los welter de forma interina, sino lo ha mantenido fuera de la acción por 11
meses.

Aún
cuando GSP, se recuperé al 100, la falta de actividad por tanto tiempo seguramente
le impactará de forma negativa, tal como pasó con Caín Velázquez, una vez que se lastimará el hombro al conseguir el
título contra Brock Lesnar, después de
una cirugía y un año de inactividad, a su regreso parecía no ser el mismo.

A recientes
fechas podemos recordar también el caso del campeón Dominick Cruz, quien sostuvo una lesión en la misma parte de la
rodilla que GSP, el ACL. Cruz quien iba a enfrentar a Urijah Faber, tuvo que dejar vacante el título el cual se diputó
entre Faber y Barao, siendo Barao
coronado como el nuevo campeón, y acreedor a una pelea con Cruz para unificar
el campeonato.

Alan Belcher entrenando, también lesionado y fuera de UFC 153Así con
ejemplos podemos llenar varias hojas, el más reciente la lesión de Dan Henderson, que tuvo como
consecuencia se cancelara todo el evento de UFC 151 y nos hace preguntarnos qué se puede hacer para evitar las
lesiones sean comunes y  el numero de las
mismas vaya en aumento.

En
cuanto más competitivas se van volviendo las divisiones, más están ocurriendo
las lesiones, porque los peleadores se presionan y en ocasiones pueden sobre
entrenarse para no quedarse atrás de sus oponentes.

Lo
cierto es que hay lesiones inevitables, pero hay formas de acotar las probabilidades,
hablando de esto con Kenny Florian,
me comentó que con los años aprendió a entrenar mejor, y a lo que se refiere no
es necesariamente con mayor intensidad, sino de una forma más inteligente, descansar
lo necesario lo que permite disminuir el riesgo de lesiones, al mismo tiempo sacar
mayor provecho de las sesiones de entrenamiento.

Es
importante fortalecer con ejercicios específicos tendones y zonas de soporte de las articulaciones, muchos atletas
se refieren a ese trabajo de gimnasio como algo que utilizan para prevenir
lesiones y no únicamente para fortalecerse.

Otra
situación muy importante, escoger a los sparrings, hay muchos factores a tomar
en cuenta en este sentido, primero es el peso y tamaño del sparring que debe
ser acorde al peleador, ya no es como en los primeros UFC cuando no existían
límites de peso, por lo que no es necesario hacer sparring con gente mucho más
pesada. Por otro lado muchas veces los peleadores al ser ya figuras
establecidas del UFC, se encuentran con el problema de que algunos peleadores
más novatos, entrenan con ellos y buscan medirse, como si fuera una pelea por
el título, por lo que es importante para ellos, entrenar con gente que en
verdad busque ayudarlos.

Tomando
todas las precauciones de cualquier forma, dada la naturaleza del deporte,
siempre habrá lesiones, esperemos se reduzcan al mínimo, porque nos han privado
de grandes eventos.

¿Qué más crees puedan hacer
tanto peleadores, como el UFC para evitar lo más posible este problema?