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Las lesiones, la pesadilla de los peleadores del UFC

¿Cuántas veces se ha caído una gran cartelera del UFC por alguna lesión? ¿Por qué cada vez es más frecuente que acontezca? ¿Qué se puede hacer para evitar lesiones?

Lo anterior son algunos de los puntos que trataré en este artículo, pues es un tema cada vez más recurrente, el que un peleador tenga que abandonar de forma abrupta un compromiso que impacta en su carrera, en los fans y en la organización.

Tal vez uno de los casos más notables es el de uno de los campeones más dominantes de la historia, George St-Pierre. GSP el mejor peso welter en los últimos tiempos, parecía ser imbatible al grado que tuvo que pelear en varias ocasiones incluso dos veces con el mismo oponente, y cuando parecía no tenía quien pusiera en juego su supremacía dentro de la división, llegó una lesión que no sólo hizo se tuviera que exponer el título de los welter de forma interina, sino lo ha mantenido fuera de la acción por 11 meses.

Aún cuando GSP, se recuperé al 100, la falta de actividad por tanto tiempo seguramente le impactará de forma negativa, tal como pasó con Caín Velázquez, una vez que se lastimará el hombro al conseguir el título contra Brock Lesnar, después de una cirugía y un año de inactividad, a su regreso parecía no ser el mismo.

A recientes fechas podemos recordar también el caso del campeón Dominick Cruz, quien sostuvo una lesión en la misma parte de la rodilla que GSP, el ACL. Cruz quien iba a enfrentar a Urijah Faber, tuvo que dejar vacante el título el cual se diputó entre Faber y Barao, siendo Barao coronado como el nuevo campeón, y acreedor a una pelea con Cruz para unificar el campeonato.

Alan Belcher entrenando, también lesionado y fuera de UFC 153Así con ejemplos podemos llenar varias hojas, el más reciente la lesión de Dan Henderson, que tuvo como consecuencia se cancelara todo el evento de UFC 151 y nos hace preguntarnos qué se puede hacer para evitar las lesiones sean comunes y  el numero de las mismas vaya en aumento.

En cuanto más competitivas se van volviendo las divisiones, más están ocurriendo las lesiones, porque los peleadores se presionan y en ocasiones pueden sobre entrenarse para no quedarse atrás de sus oponentes.

Lo cierto es que hay lesiones inevitables, pero hay formas de acotar las probabilidades, hablando de esto con Kenny Florian, me comentó que con los años aprendió a entrenar mejor, y a lo que se refiere no es necesariamente con mayor intensidad, sino de una forma más inteligente, descansar lo necesario lo que permite disminuir el riesgo de lesiones, al mismo tiempo sacar mayor provecho de las sesiones de entrenamiento.

Es importante fortalecer con ejercicios específicos tendones y zonas de soporte de las articulaciones, muchos atletas se refieren a ese trabajo de gimnasio como algo que utilizan para prevenir lesiones y no únicamente para fortalecerse.

Otra situación muy importante, escoger a los sparrings, hay muchos factores a tomar en cuenta en este sentido, primero es el peso y tamaño del sparring que debe ser acorde al peleador, ya no es como en los primeros UFC cuando no existían límites de peso, por lo que no es necesario hacer sparring con gente mucho más pesada. Por otro lado muchas veces los peleadores al ser ya figuras establecidas del UFC, se encuentran con el problema de que algunos peleadores más novatos, entrenan con ellos y buscan medirse, como si fuera una pelea por el título, por lo que es importante para ellos, entrenar con gente que en verdad busque ayudarlos.

Tomando todas las precauciones de cualquier forma, dada la naturaleza del deporte, siempre habrá lesiones, esperemos se reduzcan al mínimo, porque nos han privado de grandes eventos.

¿Qué más crees puedan hacer tanto peleadores, como el UFC para evitar lo más posible este problema?

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